# 6 Cvičení

4. srpna 2013 v 20:12 | Snílek |  1000 věcí, které mě dělají šťastnou

Je to zvláštní ode mě číst. Já jsem totiž strašně lenivá osoba a ideálním sportem je pro mě gaučing. Když už se ale k nějakému pohybu donutí, jsem pak hrozně nadšená a šťastná. Určitě jste už o tom taky četli, je to všude. Během cvičení se vám vyplavují endorfiny, neboli hormony štěstí a bla bla bla. To taky. Ale mimo jiné má člověk pak takový ten dobrý pocit, že dělal něco smysluplného než je jen koukání na přihlouplé televizní seriály. Že udělal něco pro své zdraví a tělo. Většinou to na oslavu zajím čokoládovou tyčkou, takže kdyby to náhodou mělo nějaký efekt, nemusí se ten můj milej špíček na bříšku ničeho bát, protože se ztratí dřív, než řeknu autobus. Ale o to tu nejde. Jde o ten dobrý pocit. Po cvičení (a následné sprše, jen po cvičení vypadám jako uhoněný kůň a vůbec ne tak cool, jak v seriálech) se většinou líbím sama sebe. Připadám si že toho můžu ještě spoustu dokázat. Jak napsal klasik v knížce Krásní, jsem nabuzená.
A je jedno jestli jdete na taekwoondo, balet, či si jen tak děláte doma pod stolem sklapovačky. Ale pokud můžu doporučit, je lepší cvičit někde ve skupině. Jednak vás nenechají tak snadno padnout ("jsem lepší než on!"), ale taky poznáte nové lidi, možná kamaráda na život a smrt, třeba partnera, se kterým budete sdílet svůj osud až do smrti.
Takže cvičte a užívejte si ;-)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama